อิ่มอร่อยไปกับ Wine Connection Deli & Bistro Menu สร้างมื้ออาหารสุดพิเศษให้คุณและคนสำคัญสุขใจไม่รู้ลืม

Wine Connection

                หากนึกถึงร้านขายไวน์ในไทย Wine Connection คงเป็นร้านโปรดในดวงใจของหลาย ๆ คนเป็นแน่ ร้านไวน์ที่มีกว่า 40 สาขาทั่วประเทศไทย และเปิดให้บริการมาอย่างยาวนานกว่า 16 ปี ด้วยคุณภาพไวน์นำเข้าจากทั่วโลกกว่า 500 แบรนด์
ที่ทาง Wine Connection คัดสรรมาเป็นอย่างดีเพื่อให้บริการลูกค้าของทางร้าน ทำให้ Wine Connection กลายเป็นร้านไวน์ยอดนิยมอันดับต้น ๆ ของเมืองไทย และเมื่อไม่นานมานี้ได้แตกไลน์ธุรกิจอาหารเพิ่มขึ้นภายใต้ชื่อ “Wine Connection Deli & Bistro” โดยให้บริการอาหารตะวันตกคู่ไปกับไวน์รสเลิศที่ทางร้านมีจำหน่ายอยู่เดิม ซึ่งจุดเด่นของ Wine Connection Deli & Bistro Menu นั้น คือ มีอาหารให้เลือกหลากหลาย และแต่ละจานมีรสชาติอาหารแบบตะวันตกที่โดดเด่น เสิร์ฟคู่กับไวน์เกรดพรีเมียมจากนานาประเทศ เป็นการเปิดประสบการณ์ซีกโลกตะวันตกผ่านอาหารและเครื่องดื่มที่จะสร้างความประทับใจให้คุณไม่รู้ลืม

Wine-Connection-Deli-Bistro

                ด้วยอาหารชั้นเยี่ยม เครื่องดื่มชั้นยอด การบริการที่โดดเด่นประทับใจ จึงทำให้ร้าน Wine Connection Deli & Bistro ได้รับความนิยมอย่างรวดเร็วในระยะเวลาอันสั้น นอกจากกลุ่มลูกค้าผู้ดื่มไวน์เดิมแล้ว ยังสามารถแตกไลน์เพิ่มกลุ่มลูกค้าใหม่ได้กว่าเท่าตัว โดยทางร้านยังมีบริการสั่งอาหารออนไลน์ที่สามารถเดลิเวอรีให้คุณได้ถึงที่อีกด้วย เรียกได้ว่าสะดวกสบายสุด ๆ สร้างบรรยากาศที่ดีให้กับคุณในโอกาสพิเศษได้ทุกที่ทุกเวลา วันนี้เราจึงขอแนะนำ Wine Connection Deli & Bistro Menu ไปดูกันว่าจะมีเมนูไหนโดนใจคุณบ้าง

อาหารทานเล่น

  1. กุ้งกัมบัส สไตล์สเปน: เมนูอาหารทานเล่นสไตล์สเปน กุ้งผัดกระเทียมที่โรยด้วยผงปาปริก้า เสิร์ฟคู่กับขนมปังกระเทียบกรอบนอกนุ่มใน พูดได้คำเดียวว่า “ฟิน”
  2. สลัดมะเขือเทศและชีสมอซซาเรลลา ดี บูฟาล่า: อีกหนึ่งเมนูทานเล่นที่หลาย ๆ คนติดใจ ความสดของมะเขือเทศ บวกกับรสชาติของชีสมอซซาเรลลา ให้สัมผัสที่สดชื่นละมุนใจอย่างน่าประหลาด

สลัด

  1. สลัดซีซาร์: เมนูสลัดยอดฮิตของคนไทย สำหรับคนที่ชื่นชอบเมนูนี้ ต้องลองมาลิ้มรสสลัดซีซาร์ของ Wine Connection Deli & Bistro แล้วจะติดใจ ด้วยรสชาติของชีสพาร์เมซานที่เป็นเอกลักษณ์ บวกกับน้ำสลัดซีซาร์สูตรเฉพาะของทางร้าน สร้างเมนูธรรมดาให้เป็นไม่ธรรมดาเสิร์ฟออกมาให้คุณได้ลิ้มลอง
  2. สลัดทูน่าทาทากิ: ผักสลัดเนื้อทูน่าย่างกรอบเฉพาะขอบนอก แล้วเก็บความหวานของเนื้อทูน่าไว้ให้คุณได้
    ดื่มด่ำแบบไม่เสียอรรถรส โรยหน้าด้วยเฟต้าชีส คลุกเคล้าด้วยน้ำสลัดเลมอน ให้รสสัมผัสที่สดชื่นทานได้ไม่รู้เบื่อ

พาสต้า

  1. สปาเกตตี้พริกรมควัน: เมนูสปาเกตตี้รสจัดจ้านจากพริกลมควันและปาปริก้า เอาใจผู้ที่ชอบทานอาหารรสจัด แซ่บถึงใจ
  2. เฟตตูชินีครีมทรัฟเฟิลและเห็ด: เฟตตูชินีโฮมเมดสูตรเฉพาะของ Wine Connection ผัดให้เข้ากันกับซอสทรัฟเฟิลดำ ตกแต่งเพิ่มรสด้วยชีสพาร์เมซานขูดโรยให้ทั่ว และ Topping ด้วยเห็ดย่างกรอบกำลังดี อร่อยหมดจานไม่รู้ตัว

พิซซ่า

                ใน Wine Connection Deli & Bistro Menu มีพิซซ่าให้เลือกมากกว่า 10 แบบ ไม่ว่าจะเป็นพิซซ่าเปปเปอโรนี, พิซซ่าหน้าชีสบูราต้าและพาร์ม่าแฮม, พิซซ่ามาร์การิต้า และอื่น ๆ อีกมากมาย อีกทั้งยังสามารถเลือกแป้งพิซซ่าได้อีกด้วยว่าจะเลือกทานแบบไหน แบบแป้งขึ้นรูปด้วยมือ หรือแบบแป้งบางกรอบ เรียกได้ว่าเอาใจคอพิซซ่าสุด ๆ

ลาวากริลล์

                เมนูอาหารจากหลักอย่างสเต๊กที่ทางร้านขนเนื้อมาให้เลือกกันมากมาย อาทิ สเต๊กเนื้อริบอาย เนื้อสันนอกนำเข้าจากออสเตรเลีย เนื้อสันใน Black Angus (วัวดำ) ที่เลี้ยงด้วยหญ้าธรรมชาติ และเนื้อแกะ เป็นต้น โดยสามารถเลือกซอสและเครื่องเคียงที่ชอบได้ตามใจคุณ

                เป็นอย่างไรบ้างกับ Wine Connection Deli & Bistro Menu ที่เรานำมาแนะนำกันในวันนี้ นี่เป็นเพียงบางส่วนที่น่าลิ้มลอง ยังมีเมนูอื่น ๆ อีกมากมายให้คุณดื่มด่ำความอร่อยคู่กับไวน์ยี่ห้อโปรด ในส่วนของเมนูเครื่องดื่มนั้น สามารถไปเลือกดูได้บนชั้นวางไวน์ภายในร้าน โดยจะมีพนักงานมาบริการให้คำแนะนำไวน์แต่ละชนิด ว่าชนิดไหนขวดไหนมาจากประเทศอะไร รสชาติเป็นอย่างไร เหมาะกับโอกาสสำคัญแบบไหน และจะถูกใจคุณหรือไม่ เห็นอย่างนี้แล้วมื้อหน้าไม่ควรพลาด เลือก Wine Connection Deli & Bistro สร้างมื้ออาหารสุดพิเศษให้คุณและคนสำคัญสุขใจไม่รู้ลืม

อาหารที่ควรกินและไม่ควรกินเมื่อคุณมีประจำเดือน

อาหาร

ผู้หญิงทุกคนต้องมีประจำเดือนกัน นอกจากคนที่ฉีดยาคุมหรือว่าคนที่อยู่ในวัยหมดประจำเดือน โดยภาวะประจำเดือน คือ ภาวะที่เนื้อเยื่อภายในมดลูกหลุดลอกออกมาพร้อมกับเลือดบางส่วน เป็นผลจากการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนเพศหญิง ซึ่งถ้าคุณไม่มีการตั้งครรภ์ คุณก็จะเป็นประจำเดือนในทุกเดือน และสิ่งที่คุณควรปฏิบัตินอกจากการรักษาความสะอาดตอนที่เป็นประจำเดือน ยังต้องมีในส่วนของการทานอาหารด้วย เพราะจะส่งผลโดยตรงต่อการเป็นประจำเดือนของคุณได้ งั้นเรามาดูกันว่าเราควรทานหรือไม่ควรทานอาหารประเภทใดบ้าง

            อาหารที่ควรกินเมื่อมีประจำเดือน

            น้ำเต้าหู้ มีฮอร์โมนเพศหญิงอยู่ ลดอาการปวดประจำเดือนลงได้ และที่สำคัญควรทานก่อนประจำเดือนมาประมาณ 1 อาทิตย์

 ผักผลไม้ที่มีกากใยสูง กากใยในนั้นจะทำหน้าที่ดักจับฮอร์โมนเอสโตรเจนส่วนเกินและกำจัดทิ้งไป มดลูกก็ไม่หดตัวมากเกินไป และผักผลไม้ที่มีแมกนีเซียม และวิตามินซีสูง ยังช่วยบรรเทาอาการปวดเกร็งท้องได้ดีด้วย แต่ว่าถั่วเหลืองและสัปปะรดนั้นจะมีสารกระตุ้นฮอร์โมนให้ประจำเดือนมาปกติ จึงเหมาะที่จะกินก่อนมีประจำเดือนมากกว่า หรือคนที่ประจำเดือนมาน้อย แบบนี้ก็สามารถทานได้เช่นกัน

 ปลาทะเลน้ำลึก เช่น ปลากระพง ปลาทู ปลาแซลมอน  เพราะว่ามีทั้งEPA และ DHA ที่มีคุณสมบัติการในการ ช่วยลดอาการปวดเกร็งในช่องท้อง จึงช่วยลดอาการปวดประจำเดือนลงได้

ส่วนอาหารที่ไม่ควรกินเมือมีประจำเดือน

เนื้อสัตว์ติดมัน เพราะทำให้คุณมีอาการปวดท้องประจำเดือน เนื่องจากในเนื้อสัตว์ติดมันนั้นมีไขมันอิ่มตัวสูง ทำให้เกิดอาการปวดท้องได้ รวมทั้งพวกกะทิ และเนยด้วย เพราะฉะนั้นจึงควรหลีกเลี่ยงการทานอาหารเหล่านี้เมื่อคุณเป็นประจำเดือน

. กาแฟ และเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน คาเฟอีน เป็นสารที่กระตุ้นให้เกิดอาการปวดท้องประจำเดือนมากขึ้น  ทำให้อารมณ์แปรปรวนมากขึ้นด้วย จึงควรงดดื่มกาแฟในช่วงนี้ด้วย

 ไอศกรีม และของหวาน เพราะว่าน้ำตาล จะทำให้อาการปวดท้องย่ำแย่ลงกว่าเดิมได้ ใครที่มีอาการปวดประจำเดือนบ่อยก็ไม่ควรทานเด็ดขาด แม้ว่าคุณจะอยากทานแค่ไหนก็ตาม

ทั้งหมดนี้ คือ อาหารที่คุณควรทานและไม่ควรทานเมื่อคุณเป็นประจำเดือน นอกจากเรื่องของการทานอาหารแล้ว คุณยังต้องดูแลรักษาสุขภาพโดยรวมของคุณให้ดี ทั้งเรื่องการรักษาความสะอาดหรือการออกกำลังกายในช่วงมีประจำเดือนด้วย ควรทำอย่างเหมาะสม โดยคุณจะต้องศึกษารายละเอียดในเรื่องของการปฏิบัติตัวเวลาที่เป็นประจำเดือนด้วย เพื่อให้คุณปฏิบัติตัวได้อย่างถูกต้องและไม่ต้องรู้สึกปวดประจำเดือนหรือว่าหงุดหงิดมากเกินไป

อาหารบำรุงสมอง กินแล้วช่วยเสริมพัฒนาการ ความจำดี

อาหารบำรุงสมอง

สมองของเรามีหน้าที่หลายอย่างและเป็นอวัยวะที่สำคัญอย่างมาก เพราะว่าสมองนั้นมีหน้าที่ คือ ควบคุมและสั่งการการเคลื่อนไหว, พฤติกรรม และรักษาสมดุลภายในร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นการเต้นของหัวใจ, ความดันโลหิต, สมดุลของเหลวในร่างกาย และอุณหภูมิ เป็นต้น และหน้าที่ของสมองยังมีเกี่ยวข้องกับการรู้ เรียนรู้ อารมณ์ ความจำ การเคลื่อนไหว เป็นต้น เพราะฉะนั้นการดูแลรักษาสมองโดยการเลือกทานอาหารที่ดีจึงเป็นสิ่งที่คุณไม่ควรมองข้ามเด็ดขาด งั้นเรามาดูกันว่าอาหารบำรุงสมองมีอะไรบ้าง

            ไข่ นี่คือเมนูง่ายๆที่คุณทานได้ทุกวันและยังมีโอเมก้า 3 และโปรตีน ช่วยเพิ่มพลังสมองของเรา ทำให้ทำงานได้ดีขึ้นและนานมากขึ้นด้วย เพราะฉะนั้นใครอยากให้สมองแล่นไวก็อย่าลืมทานไข่กันนะ รับรองไม่ผิดหวังแน่นอน

. ปลาทะเล เช่น ทูน่า แซลมอน ปลาเหล่านี้จะมีโอเมก้า 3 สูงมาก ช่วยให้สมองทำงานได้ดียิ่งขึ้น เพิ่มประสิทธิภาพในเรื่องของความจำ และยังชะลอการเสื่อมของระบบประสาทส่วนกลางอีกด้วย ถ้าอยากมีความจำดี ไม่หลงลืมง่าย คุณต้องทานปลาทะเลให้มากๆหน่อย

            ผักใบเขียวชนิดต่างๆ โดยเฉพาะผักโขมจะมีเอนไซม์เพื่อเพิ่มความแข็งแรงให้สมองและฟื้นฟูบริเวณปลายประสาท และยังมีกรดโฟลิกในการบำรุงสมองเรื่องความจำ  โดยเฉพาะสาวๆที่ทานผักโขมร่วมกับผักใบเขียวอื่นๆ อย่างสม่ำเสมอจะช่วยลดอาการความจำเสื่อมไปได้ 2 ปีเลยทีเดียว หรือถ้าใครไม่อยากทานแต่ผักโขมอย่างเดียว คุณสามารถทานคะน้า บรอกโคลี กวางตุ้ง ปวยเล้ง เพื่อบำรุงสมองก็ได้

แอปเปิ้ล ผลไม้หาง่าย รสอร่อย แอปเปิ้ลนั้นมีสารอะเซทิลโคลีนที่ช่วยเพิ่มการทำงานของสมอง เพิ่มความจำป้องกันโรคสมองเสื่อมได้อีกด้วย

 ธัญพืชและถั่วต่างๆ อย่างเช่น งา เมล็ดแฟล็กซ์ เมล็ดทานตะวัน เมล็ดฟักทอง ถั่วลิสง เป็นต้น อาหารที่มีกรดไขมันไม่อิ่มตัว และที่สำคัญยังมีแมกนีเซียมที่จะเข้ามาช่วยเสริมการทำงานของหลอดเลือด ทำให้เลือดไปเลี้ยงสมองได้ดียิ่งขึ้น

ช็อกโกแลต ใครจะรู้ว่านี่คือ อาหารบำรุงสมองล่ะ เพราะหากเรากินในปริมาณที่เหมาะสม เจ้าช็อกโกแลตนี้จะช่วยกระตุ้นการทำงานของสมองเราได้ และทำให้ระบบไหลเวียนโลหิตทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้นอีกด้วย

ความจริงแล้วอาหารบำรุงสมองมีเยอะมาก แต่การที่จะทำให้สมองของเราทำงานได้ดีที่สุด นั่นคือ การดูแลตัวเอง ออกกำลังกาย ทานอาหารที่มีประโยชน์ รวมทั้งต้องรู้จักการบริหารสมองอย่างถูกวิธี และระมัดระวังไม่ให้สมองเกิดความกระทบกระเทือนเพียงเท่านี้ก็สามารถดูแลสมองของคุณได้ และทำให้สมองของคุณนั้นใช้งานได้ดีตามศักยภาพของตัวคุณ

อาหารบำรุงผิว อยากดูดีต้องกิน

อาหารบำรุงผิว

ทุกคนสามารถมีผิวสวยๆได้ไม่ว่าคุณจะมีสีผิวอย่างไร สภาพผิวเป็นแบบไหน ถ้าคุณเข้าถึงการบำรุง อย่างเช่น อาหารบำรุงผิวที่เราจะมาพูดถึงกันในวันนี้ ไม่ว่าหนุ่มๆหรือสาวๆ ก็สามารถทานได้ เพราะเป็นของใกล้ตัวและหาทานง่ายมากในบ้านเรา เราไปดูกันดีกว่าว่ามีอะไรบ้าง

มะเขือเทศ มีสารไลโคปีน และมีวิตามันหลายตัวมาก ทั้งบี 1 บี 2 วิตามินเค เอ และวิตามินซีที่มีส่วนลดฮอร์โมนที่ทำให้เกิดสิว ฝ้า และจุดด่างดำ แถมยังมีเบตาแคโรทีนที่มีสารต้านอนุมูลอิสระช่วยสร้างความแข็งแรงให้กับผิวของคุณได้แถมยังช่วยป้องกันไม่ให้เกิดริ้วรอยได้อีกด้วย เรียกว่าเป็นอาหารที่ควรมีไว้ติดบ้านเลย

            ปลาทะเล มีกรดไขมันโอเมก้า 3 สูงมาก โดยเฉพาะในปลาแซลมอน แมคเคอเรล ซาดีน เป็นต้น และยังมีคอลลาเจนที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นและลดการอักเสบลงได้ มีวิตามินอี ต่อต้านอนุมูลอิสระ และที่สำคัญยังมีธาตุสังกะสีที่ช่วยกำจัดสิวด้วย

. ถั่ว และธัญพืช เช่น ถั่วลิสง เมล็ดทานตะวัน หรือพวกอัลมอนด์ ฯลฯที่ช่วยยับยั้งอนุมูลอิสระที่สำคัญยังช่วยปกป้องผิวของเราจากรังสียูวีด้วย และยังมีวิตามินอื่นๆด้วย อย่างเช่น ซีลีเนียนและวิตามินซีที่ทำให้ผิวของคุณดูอ่อนเยาว์ลงได้

โยเกิร์ต มีโปรไบโอติกที่มีชีวิต และทำให้ผิวของสาวๆดูอ่อนเยาว์และลดความระคายเคืองต่างๆของผิว แถมยังช่วยให้เราจขับถ่ายได้ดีขึ้นด้วย

 น้ำผึ้ง มีสารต้านอนุมูลอิสระและต้านเชื้อแบคทีเรีย ช่วยทำให้ผิวของคุณชุ่มชื่นยิ่งขึ้น จึงไม่น่าแปลกใจว่าทำไมใครๆจึงใช้น้ำผึ้งมาร์คหน้ากัน

ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ ผลไม้อะไรก็ตามที่ลงท้ายด้วยเบอร์รี่ เช่น แบล็กเบอร์รี่ บลูเบอร์รี่ ราสเบอร์รี่ ฯลฯ ที่อุดมด้วยวิตามินซี จะช่วยลดการเสื่อมของเซลล์ผิว ปกป้องผิวจากรังสียูวี ช่วยลดจุดด่างดำอีกด้วย

ทั้งหมดนี้คือ อาหารบำรุงผิวที่ไม่ว่าใครก็ทานได้ แถมยังมีความปลอดภัยด้วย เพราะมาจากธรรมชาติและเป็นพืชผักผลไม้ที่ควรทานอยู่แล้ว เพราะขึ้นชื่อว่าเป็นพืชผักผลไม้ที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย แต่อย่างไรก็ตาม เราก็ต้องหมั่นดูแลตัวเองภายนอกกันด้วย เช่น การใช้ครีมบำรุงผิว ครีมกันแดด การทานอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ พักผ่อนให้เพียงพอด้วย รับรองว่าผิวสวยใสและดูสุขภาพดี จะอยู่ไม่ไกลแน่น เพียงแต่ว่าคุณจะต้องมีวินัยในการดูแลตัวเองด้วย เพื่อให้ผิวสุขภาพดีอยู่กับคุณได้นานที่สุด