Month: November 2019

รองเท้าแตะนวดเท้าสำหรับสุขภาพเท้าที่ดี
Lifestyle

รองเท้าแตะนวดเท้า เลือกแบบไหนถึงจะดี

การให้ความสำคัญกับการเลือกรองเท้าเป็นเรื่องที่ถูกต้อง เพราะเท้าของเราเป็นส่วนหนึ่งของร่างกายที่มีความสำคัญ การเลือก รองเท้าแตะนวดเท้า ที่ดีต่อเท้าจะช่วยทำให้สุขภาพเท้าของคุณดีขึ้นได้ ซึ่งจะส่งผลไปถึงส่วนอื่น ๆในร่างกายด้วย เช่น ขา เอว หลัง แล้วรองเท้าที่ดีควรเลือกอย่างไร เทคนิคเลือก รองเท้าแตะนวดเท้า ที่เหมาะกับคุณ การเลือก รองเท้าแตะนวดเท้าสำหรับสุขภาพเท้าที่ดี ที่เหมาะกับคุณ ไม่ใช่เรื่องยากโดยเริ่มจาก… ความพอดี เช็คตรงนิ้วโป้งเท้าและส้นเท้า ว่าพอดีกับพื้นรองเท้าแตะหรือไม่ เพราะหากหลวมเกินไปมีโอกาสที่รองเท้าจะหลุดได้ แต่ถ้าแน่นเกินไปรองเท้าอาจกัดจนเกิดแผลได้ ขนาดรองเท้า ปัจจุบันนิยมซื้อของออนไลน์กันเยอะ การวัดขนาดเท้าของตนเองจึงเป็นเรื่องสำคัญ โดยเมื่อวัดจนได้ขนาดแล้วจะต้องเลือกไซส์รองเท้าที่ใหญ่กว่าขนาดเท้าจริงโดยประมาณ 1.5-2.5 เซนติเมตร ส้นรองเท้า รองเท้าแตะนวดเท้าที่มีส้นหนา จะช่วยปรับรูปเท้า ซัพพอร์ตอุ้งเท้าได้ดี และเดินสบายมากกว่าส้นแบน พื้นรองเท้า  เลือกพื้นรองเท้าที่ต้องการ เช่น เว้าและนูนรับอุ้งเท้า มีปุ่มนวดเท้าทั่วพื้นรองเท้าหรือเฉพาะบางจุดบนพื้นรองเท้า วัสดุที่ใช้ผลิต รองเท้าแตะนวดเท้า ควรผลิตจากวัสดุคุณภาพซึ่งต้องเลือกตามความเหมาะสมว่าคุณต้องการวัสดุประเภทใด เช่น หนัง พลาสติก แต่วัสดุเหล่านั้นจะต้องที่ไม่กัดเท้า และควรมีน้ำหนักเบา หลากรูปแบบ รองเท้าแตะนวดเท้า รองเท้าแตะที่มีคุณสมบัติในการนวดเท้านั้นมีหลากหลายรูปแบบ ไม่ว่าจะเป็น รองเท้าแตะสวม มีทั้งแบบที่เป็นรองเท้าเดินในบ้านซึ่งมักจะไม่มีปุ่มนวดเท้า และแบบที่มีปุ่มนวดเท้านูนทั่วพื้นรองเท้า […]

Read More
ของเล่นเด็ก
Shopping

ของเล่นเด็กสำคัญสำหรับเด็กทุกคนอย่างไร

หลายคนอาจจะคิดว่า การเรียนในโรงเรียนเมื่อถึงอายุกำหนดเข้าโรงเรียน เป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดเพียงอย่างเดียวเท่านั้น แต่มีอีกอย่างหนึ่งที่สำคัญไม่แพ้กัน และก็ถือว่าเป็นการเรียนรู้ด้วย นั่นก็คือการให้เด็กได้เล่นของเล่น ทั้งของเล่นเด็ก ทั่วไป และของเล่นที่ช่วยเสริมพัฒนาการของเด็ก สิ่งหล่านี้จเป็นตัวช่วย ให้เด็กมีพัฒนาการที่ดี และเร็วกว่าเดิม อีกทั้งยังช่วยเสริมสร้างพัฒนการทางด้านร่างกาย และจิตใจของเด็กด้วย พ่อแม่ทุกท่าน จึงไม่ควรมองข้ามกับสิ่งที่สำคัญกับเด็ก เกี่ยวกับเรื่องของเล่น นอกจากนี้ยังมีประโยชน์อะไรอีกบ้าง ที่เป็นเหตุผลให้พ่อแม่ทุกคน ควรจะหาของเล่นเด็ก มาไว้ให้กับลูกน้อยของตัวเอง ไว้บ้าง -เสริมสร้างจินตนาการ ของเล่นบางชนิดจะช่วยให้เด็กมีจินตนาการเพิ่มมากขึ้น เพราะโดยปรกติ วัยเด็กเป็นวัยที่มีจินตนาการล้นเหลืออยู่แล้ว ยิ่งถ้าได้ของเล่น ที่ช่วยในการเสริมสร้างพัฒนาการเข้ามาด้วย ก็ยิ่งช่วยพัฒนาการในด้านนี้ให้ดียิ่งขึ้นไปอีก อย่างเช่นพวกต่อต่อในการสร้างเมือง แป้งโดว์ หรือแม้แต่พวกหนังสือภาพวาดต่างๆ -พัฒนาการทางด้านกล้ามเนื้อ ของเล่นเด็ก ที่ทำให้เด็กขยับร่างกาย หรือได้เดินวิ่งบ้าง จะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อให้เด็กได้ดีกว่าเดิม อย่างเช่นพวกรถถีบ 3 ล้อ หรือลูกบอลยาง แต่ของเล่นพวกนี้ จะต้องอยู่ในการควบคุมของพ่อแม่ด้วย เพราะอาจจะเกิดอันตรายได้ ต้องดูแลอย่างใกล้ชิด และเมื่อลูกโตขึ้นพอที่จะปล่อยเองได้ ก็ปล่อยเล่นคนเดียวได้เลย -เพิ่มทักษะในด้านต่างๆ เนื่องจากเด็กบางคนมีความชอบไม่เหมือนกัน อย่างเช่นบางคนชอบรถ บางคนชอบเทคโนโลยี บางคนชอบงานศิลปะ การเลือกของเล่นที่ตรงกับความชอบของเด็ก จะช่วยให้เด็กมีพัฒนาการด้านนั้นดีกว่าเดิม และในอนาคต […]

Read More